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Salud Mental y Bienestar Emocional
Estrés y ansiedad por la pandemia ¿Qué cuidados debo tomar?
Son muchos los factores que influyen en que la mayoría de la población esté manifestando ansiedad. Conoce cómo cuidarte Si le preguntaran a la mayoría de las personas, ninguna habría imaginado encontrarse aún en una situación de pandemia. Las cifras son muy...
Cuarentena y ansiedad. ¿Qué medidas tomar?
Son muchos los factores que influyen en que la mayoría de la población esté manifestando ansiedad. Pero debemos evitar que eso se traduzca en no cuidar nuestro organismo debido a excesos en la alimentación Parece que no fuera cierto que estamos viviendo nuevamente lo...
Crisis de ansiedad. Cómo detectarla y qué hacer para enfrentarla
La crisis de ansiedad es una de las afecciones más comunes este último tiempo. Conoce de qué se trata y qué puedes hacer para tratarla Las cifras de problemas en la salud mental de los chilenos, han aumentado considerablemente en el último tiempo. La pandemia fue una...
Cómo afecta la pandemia en la salud mental
Son muchos los factores que influyen en que como país estemos viviendo momentos de mucha ansiedad. Conoce cuáles son y cómo enfrentarlos. La pandemia que estamos viviendo a lo largo del mundo ha traído consigo una serie de consecuencias a todo nivel. Pese a que ha...
salud mental
«Lo que atraes a tu vida está en sincronía con tus pensamientos»
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